산전·산후 체조 진행 (2025.02.06.)

일시 : 2025.02.06(목) 13:45~15:35

매주 운영하는 산전후체조 프로그램에 꾸준히 참여하여 건강을 챙기는 시간을 가져봤습니다.

전신스트레칭과 몸 회복에 도움이 되는 동작으로 이번 한주도 건강을 잘 챙겨보기로 다짐했답니다.